ここだけで完結しない

LaTecnica

今回は【＋αスピード】

をテーマにトレーニングを行いました⚽️💨

先週行ったスピードに乗った状態でのコントロールに加えて、仕掛ける角度や間合いにもフォーカスしてテクニックを高めていきました💪✨

先週のポイントもおさえながら

プレーの幅を広げることができましたね👏

前回はスピードに乗ったフリーランから

コントロール時のステップの使い方や

相手の逆を取るタッチなどから

技術的なアプローチをしていきましたが、

今回はその状態でも相手に追いつかれたり、

正対して1vs1なった場合の仕掛け方を想定したシチュエーションでした。

単純なスピードで勝てない時はどうするか？

を考えながら駆け引きやコース取りを

選択するフェーズです！

スピードに乗った状態だと、基本的には

オフェンス側が有利な間合いを取れるため、

そこで相手を待つのではなく、

必ず自分からアクションを起こした上で

相手の逆を取る仕掛けを！

もしくはあえてスピードを緩めてから

再加速して突破するような間合いの作り方を

意識していきましょう🏃‍♂️💨

身体の向きや逆足を使うことなど、

それぞれに必要な技術やフィジカル面での

課題をしっかりとトレーニングの中で

克服できていました👌

技術は何度も繰り返し感覚で

インプットすることが大切ですが、

試合で発揮するアウトプットまでを大切に！

テクニカのトレーニングはテクニカだけで

完結しないことがポイントです😉👍

マサト：-

セイ：-

レン：7.5

（軸足を上手く抜いて次のタッチまでをスムーズに運ぶことができていました）

アユム：-

コウセイ：7.5

（相手と正対した時も焦らずアクションを取れるように技術や判断を高められました）

KOBE FOOTBALL LABO.

田畑