スピードに乗るためには

LaTecnica

今回は【トップスピード】

をテーマにトレーニングを行いました⚽️🏃‍♂️

ボールを受けてからフィニッシュまでの

スピードを落とさないように

タッチや身体操作を磨いていきました！

勝負に対する気持ちも高く、

白熱した内容になりましたね😄👏

ボールタッチの際にスピードを落とさず

スペースへ運んだり相手をかわすためには、

ボールタッチの質だけでなく身体の使い方も

重要です！

視線が足元（ボール）に落ちてしまうと、

一つ先のスペースや相手の足の出方などが

確認できなくなります。

頭を上げてから動き出す分の遅れと、

頭を上げてから認知→判断を行う

一つの手間の分の遅れが生じます👀⬇️

ボールを持っている時もいない時も、

プレー中はなるべく頭を落とさず

全てを同時に確認できるように意識しましょう！

また、タッチの質に関しても

トップスピードに乗せやすい

軸足の使い方や前へ押し出すタッチ、

コースの取り方など、

今日行ったマルチタスクを全て

自分のものにしていってください⚽️✨

みんなこれまで以上に

細かい部分にこだわれてきて、

伝えたポイントを上手く

ゴールに結びつけるシーンも増えてきました👍

今後もただ技術を身につけるだけでなく、

常に実戦をイメージしながら、

技術を最大限に発揮できるまでを

大切にしていきましょう💪

マサト：-

セイ：7.5

（上半身の位置を意識して素早い反応に繋げられていましたね）

レン：7.0

（軸をブラさずどちらへも対応できるようなプレーができました）

アユム：-

タケコシ：7.0

（軸足を抜く意識や重心位置などドリブルのフォームがとても良くなっています）

ヤマト：7.5

（スピードに乗れるようなタッチやスペースの使い方が上手くできましたね）

KOBE FOOTBALL LABO.

田畑