自信を生む要素

LaTecnica

テクニカクラスは今日から新年のスタート！

【プレス回避】をテーマに

トレーニングを行いました⚽️✨

休み明け久しぶりのスクールでしたが、

みんないい顔で参加してくれて嬉しかったです😊👍

今回のシチュエーションでは、

中央で相手からプレスを受けた際に

簡単にボールを奪われないための持ち方や

アイデアを生み出すことが目的でしたが、

それぞれが上手く状況に対応しながら

360°どの方向にもボールを持ち出せるように

チャレンジできていました👏

ボールを失わないポイントの一つが

ボールを置く位置です☝️

足の外側に偏ってボールを置いてしまうと、

その逆方向へ素早くボールを

持ち出せなくなるので、

常に身体の中心にボールを置くことを

意識しましょう！

またボールを持つ時の姿勢も重要☝️

頭が下がったり重心が低くなってしまうと

同じように方向転換が

スムーズにできなくなります。

ボールを動かすのは自分の身体だし、

どこに動かすのかを決めるのは判断力です。

ただタッチやコントロールだけを必死に磨いても根本的な改善にはつながりにくいので、

これまで継続して行なってきたように、

ボールを運ぶ際の身体操作や一瞬の判断力、

駆け引きなど、大切な全てを連動させながら

技術力アップを目指していこう💪✨

テクニックはみんなのチャレンジや自信

を生み出す大切な要素の１つ！

技術のトレーニングは

地味で根気のいる作業ばかりですが、

今の取り組みが必ず結果に繋がると信じて

継続していってほしいと思います😉👍

それでは、今年も１年どうぞよろしくお願いいたします！

マサト：-

セイ：7.0

（目線を下げないように素早くタッチを修正できていました）

レン：7.0

（動きのポイントを技術面やプレーの中に落とし込む意識が高かったです）

アユム：-

タケコシ：7.5

（左右差をなくせるような360°へのスキルムーブが上手く行えていました）

タニオカ：7.5

（ボールを中心で捉えながらどの方向にもスムーズな運び出しができましたね）

KOBE FOOTBALL LABO.

田畑