全てに理由がある

LaTecnica

今回は【ターン】

をテーマにトレーニングを行いました⚽️🔄

相手を背負った状態からターンで前を向き、

次のスペースや突破にまで繋げられるように

プレーしていきました！

難しいステップやテクニックも

何度も繰り返し身に付けられましたね😊👍

今回のように後ろ向きでボールを受ける

いわゆるポストプレーの状態では

特に個々のスキルの差が出ます👀

レイオフではなく自ら前を向くターンでは、上手く角度をつけ軸足を抜きながら

ワンステップで相手と入れ替わるような

タッチを意識することがポイントです⚽️✨

また、その時に重心位置が下がってしまうと

ステップの足が出なくなるので、

なるべく重心を高く保ちながら

肩や頭が落ちないように気をつけること！

この身体の使い方ができると

相手に合わせて動きをスムーズにキャンセル

できるようにもなります👍

一瞬の判断やターンに苦戦していましたが、

回数をこなすうちに感覚を掴めましたね👏

ターンから素早く前を向いて相手を置き去り

にする技術は難しいプレーの一つですが、

いつも伝えているように、技術面だけでなく

必ず正しい身体の使い方も連動させて

思い通りのパフォーマンスに繋げていきましょう！

軸足を抜くためのステップ、

素早く逆を突くための頭の位置、

試合でチャンスを作るためのターン、

ここで行う一つひとつの動きや取り組みには

全て理由があるので、その意図をしっかり

理解しながらスキルアップしていって下さいね😉👍

マサト：-

セイ：7.0

（軸足のステップを意識しながら身体とボールを連動できていました）

レン：-

アユム：-

タケコシ：7.5

（判断とターンでの身体操作の両方をスムーズに行えましたね）

ヤマト：7.0

（重心移動や軸足を抜く意識をテクニックの中に活かすことができました）

KOBE FOOTBALL LABO.

田畑