進み続ける

エリートクラス

今回は【トランジション】

をテーマにトレーニングを行いました⚽️🔀

ポジティブ&ネガティブのどちらとも

切り替えの質にこだわってプレーしていきました！

身体も意識もどんどん次のフェーズに

切り替えながらハードワークできましたね😉👏

現代サッカーでは、

ハイプレスや素早いカウンターなど、

ボールを動かすこと以上に人が動くこと

＝ハードワークが重要な時代で、

1人の選手が1試合10km以上走ったり、

40回以上のスプリントを行ったりと、

どのカテゴリでもインテンシティの高いプレーが最低限のタスクになっています🏃‍♂️💦

今日行ったトランジションも

その中の重要なポイントの一つで、

切り替えやプレーの強度を高めるためには、

持久力や走力などフィジカル的なレベルには

目を向けるべきなのですが、

選手たち自身がいかにその重要さを理解してプレーの意識を変えていけるかで

その質を高めることはできます！

どれだけ技術があっても、戦術を整理しても

試合の中では上手くいかないことや

イレギュラーが必ず起こるのがサッカー。

大切なのはそれが起こった後に

どれだけ強く素早くカバーできるかで

またチャンスや結果を戻せるかという部分。

もちろん上手くいった後も同じです。

みんなその意識自体を変えながら、

切り替えのパターンや方法についても

掘り下げることができました👍

1回のゴールやミスに固執し一喜一憂せず、

90分を通した結果やパフォーマンスに

フォーカスする。

またその次の試合に向けて、

１年後の自分に向けて、

10年後の目標に向けて、、、

何度も切り替えて前に進み続けながら

成長していってほしいと思います😌💪

ユウセイ：7.5

（瞬間的に次のスペースを埋める動きが素早く取れていました）

シュウセイ：7.5

（ひとつ先のイメージを持って切り替えまで繋げられました）

ユウタ：7.5

（いつも以上にスピード感を持ってプレーできていましたね）

ナナト：7.5

（攻守ともにトランジションの質がとても高かったです）

コウセイ：7.0

（奪った後の動き出しやボールの引き出し方まで意識できていました）

ケイショウ：7.5

（球際や切り替えの強度を高く保てていましたね）

アユム：7.5

（素早い切り替えや長く速く走り切る力がついています）

レン：-

ソウマ：7.0

（切り替えの速さと球際の強さを両立できていました）

KOBE FOOTBALL LABO.

田畑