PHYSICAL CLASS

フィジカルクラス 今回は【ターンの精度】がテーマでした🏃‍♂️↩️ 色んな方向へのターンを繰り返しながら、 素早く正確に身体を使えように トレーニングしていきました！ FUNの要素も多くて、 楽しみながら動きの質を高められましたね😄🙌 サッカーは一度だけでなく、...